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Progressive Muskelentspannung: 8-Wochen-Kurs mit Krankenkassen-Bezuschussung

Start nach Wiedereröffnung! Jetzt schon auf Interessentenliste setzen lassen. Progressive Muskelentspannung basiert auf der wissenschaftlichen Erkenntnis, dass muskuläre Entspannung auch zu einer Entspannung der übrigen Körperfunktionen führt. Entspannen sich die Muskeln, folgt daraus auch eine psychische Entspannung.

Einzelne Muskelgruppen werden in einer bestimmten Reihenfolge bewusst angespannt, dadurch intensiv gespürt und anschließend gezielt wieder entspannt. Zeigt zumeist schnell positive Wirkung.

Kosten: EUR 89,90. Ihre gesetzliche Krankenkasse unterstützt Sie, wenn Sie etwas für Ihre Entspannung tun; je nach Kasse erhalten Sie 75–100% der Kursgebühr zurück.

Schreiben Sie über unser Öffnet externen Link in neuem FensterKontaktformular, wenn Sie Interesse haben und wir informieren Sie sobald die genauen Daten feststehen.

Für Ihre Gesundheit und Sicherheit ist gesorgt durch Maßnahmen zur Eindämmung der Ansteckungsgefahr durch das Covid19-Virus.