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Durch den modernen Lebensstil mit zu wenig Bewegung, falscher Ernährung und Stress verfettet der Mensch nicht nur äußerlich, sondern auch – häufig...

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Freuen Sie sich auf Kurse am Samstag! Im neuen Jahr findet jeden Samstag um 14.30 Uhr ein Kurs statt. Für Abwechslung ist gesorgt, denn alle unsere...

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Die Vorteile von Training bzw. Kursen in kleinen Gruppen liegen auf der Hand, sind jedoch in Gesundheits- und Fitnessanlagen schwer umsetzbar. Dem...

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In Kalenderwoche 35 (ab 28.08.17) finden Sie in der Saarbrücker Zeitung die Sonderbeilage "Absolut Fitness". Grund: Das Saarland hat mit 13...

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In unserer Ernährungsberatung erfahren Sie alles über gesunde und richtige Ernährung, gesunde und richtige Bewegung sowie alles über Vitamine,...

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